diff --git a/CHANGELOG.md b/CHANGELOG.md
index 71bb084..a337647 100644
--- a/CHANGELOG.md
+++ b/CHANGELOG.md
@@ -17,6 +17,11 @@ und dieses Projekt folgt [Semantic Versioning](https://semver.org/lang/de/).
 
 ### Sicherheit
 
+## [1.0.1] – 2026-10-25
+
+### Hinzugefügt
+- `npm run releases:sync` legt zu jedem Tag eine Release in Gitea an – Titel und Beschreibung stammen aus diesem CHANGELOG (#046)
+
 ## [1.0.0] – 2026-10-23
 
 Erste stabile Fassung. Kein neuer Funktionsumfang gegenüber 0.27.1 – was fehlte, war Erprobung, und
diff --git a/DEVLOG.md b/DEVLOG.md
index 4950394..e94eb6e 100644
--- a/DEVLOG.md
+++ b/DEVLOG.md
@@ -73,7 +73,7 @@
 
 ## 2026-09-17 · Sitzung 1 · 19:36–laufend
 **Issue:** #001–#007 (Meilensteine v0.1.0 bis v0.4.0)
-**Version:** 1.0.0
+**Version:** 1.0.1
 
 ### Erledigt
 - Auftrag gelesen, Rückfragen gestellt
@@ -242,6 +242,10 @@
 - PMG wird zurückgestellt – kein Host im Betrieb. Die Lücke bleibt im Handbuch benannt, statt sie wegzudefinieren
 - Damit ist 1.0.0 gerechtfertigt: nicht weil nichts mehr fehlt, sondern weil das, was fehlte, erprobt wurde
 
+### 25.10.2026 – Releases
+- `releases:sync` gebaut: Das CHANGELOG ist die Quelle, Gitea bekommt daraus Releases zu den vorhandenen Tags
+- Dabei bestätigt, was beim Issue-Abgleich am 10.10. schon aufgefallen war: Der hinterlegte Zugang ist ein elfstelliges Passwort, kein API-Token. Pushen geht, die API nicht
+
 ### Nächster Schritt
 - #016 Benutzerhandbuch mit Screenshots, danach #017 Favicons und #019 CI-Pipeline
 - Für 1.0.0 fehlt noch: PMG (kein Host verfügbar) und der Fall „aktive Subscription auf PBS“ (#023)
diff --git a/README.md b/README.md
index a13a3f9..bf12480 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -175,9 +175,12 @@ npm run issues:sync -- --dry-run    # zeigt nur, was passieren würde
 npm run issues:sync                 # echter Abgleich
 ```
 
+Dasselbe gilt für Releases: `npm run releases:sync` legt zu jedem Tag einen Eintrag unter *Releases*
+an und nimmt den passenden Abschnitt aus dem CHANGELOG als Beschreibung (`--dry-run` zeigt es nur an).
+
 Serveradresse und Repository liest das Skript aus dem Git-Remote, den Token aus den hinterlegten
 Git-Zugangsdaten (Schlüsselbund oder `~/.git-credentials`) – derselbe Token wie fürs Pushen, er braucht
-zusätzlich das Recht `issue:write`. Wer beides trennen möchte, setzt `GITEA_URL`, `GITEA_REPO` und
+zusätzlich die Rechte `issue:write` (Issues) und `write:repository` (Releases). Wer beides trennen möchte, setzt `GITEA_URL`, `GITEA_REPO` und
 `GITEA_TOKEN` in der `.env`.
 
 Der Abgleich legt Labels und Meilensteine an, erkennt vorhandene Issues an der Nummer im Titel,
diff --git a/docs/issues/046-gitea-releases.md b/docs/issues/046-gitea-releases.md
new file mode 100644
index 0000000..5efffb6
--- /dev/null
+++ b/docs/issues/046-gitea-releases.md
@@ -0,0 +1,36 @@
+# #046 Releases in Gitea statt nur Tags
+**Status:** erledigt
+**Meilenstein:** v1.0.1
+**Labels:** chore, doku
+**Geschätzt:** 1 h   **Tatsächlich:** 0 h 25 min
+
+## Auslöser
+„Kannst du auch Releases machen und nicht nur Tags?“
+
+## Unterschied
+Ein Tag ist eine Markierung im Git-Verlauf. Eine **Release** ist ein Eintrag in Gitea mit Titel,
+Beschreibung und Download-Verweisen – sichtbar unter *Releases*, abonnierbar und verlinkbar.
+Bislang gab es nur Tags; die Beschreibungen standen allein im CHANGELOG.
+
+## Umsetzung
+`npm run releases:sync` liest das CHANGELOG, nimmt jeden Abschnitt `## [x.y.z] – Datum`, für den es
+ein Tag gibt, und legt daraus eine Release an. Ein zweiter Lauf aktualisiert nur, was sich geändert
+hat; „Unreleased“ bleibt außen vor, weil es dazu kein Tag gibt.
+
+```bash
+npm run releases:sync -- --dry-run    # zeigt nur, was passieren würde
+npm run releases:sync                 # legt an und aktualisiert
+npm run releases:sync -- v1.0.0       # nur eine Fassung
+```
+
+Fünf Tests decken die Zerlegung ab.
+
+## Offen: der Token
+Der in den Git-Zugangsdaten hinterlegte Wert ist elf Zeichen lang – ein Passwort, kein API-Token.
+Pushen funktioniert damit, die API antwortet mit 401. Betrifft auch `npm run issues:sync`, das seit
+dem 10.10.2026 nicht mehr durchläuft.
+
+**Nötig:** in Gitea unter *Einstellungen → Anwendungen* ein Token mit den Rechten
+`write:repository` (für Releases) und `issue:write` (für den Issue-Abgleich) erzeugen und entweder
+als `GITEA_TOKEN` in die `.env` legen oder in den Git-Zugangsdaten hinterlegen. Danach trägt ein
+einziger Lauf alle 43 vorhandenen Fassungen nach.
diff --git a/docs/issues/README.md b/docs/issues/README.md
index 97b3ac2..2ec0622 100644
--- a/docs/issues/README.md
+++ b/docs/issues/README.md
@@ -49,4 +49,5 @@ Details und Architektur: [../architektur.md](../architektur.md). Zeiten werden a
 | [#043](043-laufzeiten-bearbeiten.md) | Laufzeiten anlegen, bearbeiten, zusammenführen | erledigt | v0.25.0 | 4 h | 1 h 05 min |
 | [#044](044-eigenbedarf.md) | Eigene Hosts ohne Weiterberechnung | erledigt | v0.26.0 | 2 h | 0 h 40 min |
 | [#045](045-wiederherstellung-geprobt.md) | Wiederherstellung proben und Skript dafür | erledigt | v0.27.0 | 2 h | 0 h 50 min |
-| | **Summe** | | | **177 h** | **25 h 28 min** |
+| [#046](046-gitea-releases.md) | Releases in Gitea statt nur Tags | erledigt | v1.0.1 | 1 h | 0 h 25 min |
+| | **Summe** | | | **178 h** | **25 h 53 min** |
diff --git a/package.json b/package.json
index d9f6c20..a1753f1 100644
--- a/package.json
+++ b/package.json
@@ -1,6 +1,6 @@
 {
   "name": "proxledger",
-  "version": "1.0.0",
+  "version": "1.0.1",
   "private": true,
   "scripts": {
     "dev": "next dev",
@@ -27,7 +27,8 @@
     "screenshots": "node scripts/screenshots.mjs",
     "icons": "node scripts/icons.mjs",
     "pruefe:doku": "node scripts/pruefe-doku.mjs",
-    "benutzer": "tsx scripts/benutzer.ts"
+    "benutzer": "tsx scripts/benutzer.ts",
+    "releases:sync": "tsx scripts/gitea-releases.ts"
   },
   "dependencies": {
     "@node-rs/argon2": "^2.2.1",
diff --git a/scripts/gitea-releases.ts b/scripts/gitea-releases.ts
new file mode 100644
index 0000000..f335a6a
--- /dev/null
+++ b/scripts/gitea-releases.ts
@@ -0,0 +1,210 @@
+/**
+ * Legt zu jedem Git-Tag eine Release in Gitea an – mit dem passenden Abschnitt aus dem CHANGELOG
+ * als Beschreibung.
+ *
+ *   npm run releases:sync -- --dry-run    # zeigt nur, was passieren würde
+ *   npm run releases:sync                 # legt an und aktualisiert
+ *   npm run releases:sync -- v1.0.0       # nur diese eine Fassung
+ *
+ * Quelle der Wahrheit bleibt das CHANGELOG: Ein zweites Mal aufgerufen, wird eine vorhandene
+ * Release nur aktualisiert, wenn sich der Text geändert hat.
+ *
+ * Der Token braucht das Recht **write:repository** – `issue:write` allein genügt nicht. Er wird
+ * aus `GITEA_TOKEN` gelesen, sonst aus den Git-Zugangsdaten (#047).
+ */
+
+import { execFileSync } from "node:child_process";
+import { readFile } from "node:fs/promises";
+import path from "node:path";
+import "dotenv/config";
+
+interface Fassung {
+  tag: string;
+  /** Überschrift ohne Klammern, z. B. „1.0.0 – 2026-10-23“. */
+  titel: string;
+  text: string;
+  datum: string | null;
+}
+
+interface Release {
+  id: number;
+  tag_name: string;
+  name: string;
+  body: string;
+}
+
+/** Zerlegt das CHANGELOG in seine Abschnitte je Fassung. */
+export function changelogZerlegen(inhalt: string): Fassung[] {
+  const zeilen = inhalt.split("\n");
+  const fassungen: Fassung[] = [];
+  let aktuell: Fassung | null = null;
+
+  for (const zeile of zeilen) {
+    // Überschriften der Form „## [1.0.0] – 2026-10-23“ (Keep a Changelog).
+    const kopf = /^##\s*\[([^\]]+)\]\s*[–-]?\s*(.*)$/.exec(zeile);
+    if (kopf) {
+      if (aktuell) fassungen.push(aktuell);
+      const nummer = kopf[1].trim();
+      const datum = kopf[2].trim() || null;
+      // „Unreleased“ hat kein Tag und gehört nicht als Release nach Gitea.
+      aktuell = /^\d/.test(nummer)
+        ? { tag: `v${nummer}`, titel: datum ? `${nummer} – ${datum}` : nummer, text: "", datum }
+        : null;
+      continue;
+    }
+    if (aktuell) aktuell.text += `${zeile}\n`;
+  }
+  if (aktuell) fassungen.push(aktuell);
+
+  return fassungen.map((fassung) => ({ ...fassung, text: fassung.text.trim() }));
+}
+
+function vorhandeneTags(): Set<string> {
+  const ausgabe = execFileSync("git", ["tag", "--list", "v*"], { encoding: "utf8" });
+  return new Set(ausgabe.split("\n").map((zeile) => zeile.trim()).filter(Boolean));
+}
+
+function ausRemote(): { basis: string; repo: string } | null {
+  try {
+    const url = execFileSync("git", ["remote", "get-url", "origin"], { encoding: "utf8" }).trim();
+    const treffer = /^https?:\/\/(?:[^@/]*@)?([^/]+)\/(.+?)(?:\.git)?$/.exec(url);
+    if (!treffer) return null;
+    return { basis: `https://${treffer[1]}`, repo: treffer[2] };
+  } catch {
+    return null;
+  }
+}
+
+/** Wie beim Issue-Abgleich: ein Token für Push und API, kein zweiter Eintrag in der .env. */
+function tokenAusGitCredentials(basis: string): string | null {
+  const host = new URL(basis).host;
+
+  for (const zusatz of [[], ["-c", "credential.helper=store"]]) {
+    try {
+      const antwort = execFileSync("git", [...zusatz, "credential", "fill"], {
+        input: `protocol=https\nhost=${host}\n\n`,
+        encoding: "utf8",
+        env: { ...process.env, GIT_TERMINAL_PROMPT: "0" },
+        stdio: ["pipe", "pipe", "ignore"],
+      });
+      const passwort = /^password=(.*)$/m.exec(antwort);
+      if (passwort?.[1]) return passwort[1];
+    } catch {
+      // Nächste Möglichkeit versuchen.
+    }
+  }
+
+  return null;
+}
+
+class Gitea {
+  constructor(
+    private readonly basis: string,
+    private readonly repo: string,
+    private readonly token: string,
+  ) {}
+
+  private async anfrage<T>(pfad: string, optionen: RequestInit = {}): Promise<T> {
+    const antwort = await fetch(`${this.basis}/api/v1/repos/${this.repo}${pfad}`, {
+      ...optionen,
+      headers: {
+        Authorization: `token ${this.token}`,
+        "Content-Type": "application/json",
+        ...optionen.headers,
+      },
+    });
+
+    if (!antwort.ok) {
+      const text = await antwort.text();
+      const hinweis =
+        antwort.status === 401 || antwort.status === 403
+          ? "\n  Der Token braucht das Recht „write:repository“. Gitea: Einstellungen → Anwendungen → Token erzeugen."
+          : "";
+      throw new Error(`Gitea antwortet mit ${antwort.status} auf ${pfad}: ${text}${hinweis}`);
+    }
+
+    // Beim Löschen kommt 204 ohne Inhalt zurück.
+    return antwort.status === 204 ? (undefined as T) : ((await antwort.json()) as T);
+  }
+
+  releases() {
+    return this.anfrage<Release[]>("/releases?limit=100");
+  }
+
+  anlegen(daten: { tag_name: string; name: string; body: string }) {
+    return this.anfrage<Release>("/releases", { method: "POST", body: JSON.stringify(daten) });
+  }
+
+  aktualisieren(id: number, daten: { name: string; body: string }) {
+    return this.anfrage<Release>(`/releases/${id}`, { method: "PATCH", body: JSON.stringify(daten) });
+  }
+}
+
+async function main() {
+  const trockenlauf = process.argv.includes("--dry-run");
+  const nurFassung = process.argv.slice(2).find((wert) => /^v?\d+\.\d+\.\d+$/.test(wert));
+
+  const remote = ausRemote();
+  const basis = (process.env.GITEA_URL ?? remote?.basis ?? "").replace(/\/$/, "");
+  const repo = process.env.GITEA_REPO ?? remote?.repo ?? "";
+
+  if (!basis || !repo) {
+    console.error("Kein Gitea-Ziel gefunden. GITEA_URL und GITEA_REPO setzen oder ein Remote einrichten.");
+    process.exit(1);
+  }
+
+  const changelog = await readFile(path.join(process.cwd(), "CHANGELOG.md"), "utf8");
+  const tags = vorhandeneTags();
+
+  // Nur Fassungen, zu denen es auch ein Tag gibt – eine Release ohne Tag wäre eine Behauptung.
+  let fassungen = changelogZerlegen(changelog).filter((fassung) => tags.has(fassung.tag));
+  if (nurFassung) {
+    const gesucht = nurFassung.startsWith("v") ? nurFassung : `v${nurFassung}`;
+    fassungen = fassungen.filter((fassung) => fassung.tag === gesucht);
+  }
+
+  console.log(`Ziel: ${basis}/${repo}`);
+  console.log(`${fassungen.length} Fassung(en) mit Tag im CHANGELOG.`);
+
+  const token = process.env.GITEA_TOKEN ?? tokenAusGitCredentials(basis);
+  if (trockenlauf || !token) {
+    if (!token && !trockenlauf) {
+      console.log("\nKein Token gefunden – es folgt nur ein Trockenlauf.");
+      console.log("Ein Token mit dem Recht „write:repository“ gehört in GITEA_TOKEN.");
+    }
+    for (const fassung of fassungen) {
+      console.log(`  ${fassung.tag}: „${fassung.titel}“ (${fassung.text.split("\n").length} Zeilen)`);
+    }
+    return;
+  }
+
+  const gitea = new Gitea(basis, repo, token);
+  const vorhanden = new Map((await gitea.releases()).map((release) => [release.tag_name, release]));
+
+  for (const fassung of fassungen) {
+    const alt = vorhanden.get(fassung.tag);
+
+    if (!alt) {
+      if (!trockenlauf) {
+        await gitea.anlegen({ tag_name: fassung.tag, name: fassung.titel, body: fassung.text });
+      }
+      console.log(`Angelegt:     ${fassung.tag}`);
+      continue;
+    }
+
+    if (alt.body.trim() === fassung.text && alt.name === fassung.titel) {
+      console.log(`Unverändert:  ${fassung.tag}`);
+      continue;
+    }
+
+    if (!trockenlauf) await gitea.aktualisieren(alt.id, { name: fassung.titel, body: fassung.text });
+    console.log(`Aktualisiert: ${fassung.tag}`);
+  }
+
+  console.log("\nAbgleich abgeschlossen.");
+}
+
+main().catch((fehler: unknown) => {
+  console.error(fehler instanceof Error ? fehler.message : fehler);
+  process.exit(1);
+});
diff --git a/tests/gitea-releases.test.ts b/tests/gitea-releases.test.ts
new file mode 100644
index 0000000..2760c56
--- /dev/null
+++ b/tests/gitea-releases.test.ts
@@ -0,0 +1,54 @@
+import { describe, expect, it } from "vitest";
+import { changelogZerlegen } from "../scripts/gitea-releases";
+
+/** Zerlegung des CHANGELOG in Release-Abschnitte (#046). */
+
+const BEISPIEL = `# Changelog
+
+Alle wesentlichen Änderungen.
+
+## [Unreleased]
+
+- noch nichts
+
+## [1.0.0] – 2026-10-23
+
+Erste stabile Fassung.
+
+### Hinzugefügt
+- Dies und das
+
+## [0.27.1] – 2026-10-23
+
+### Sicherheit
+- Next.js angehoben
+`;
+
+describe("CHANGELOG zerlegen", () => {
+  it("findet die Fassungen mit Datum", () => {
+    const fassungen = changelogZerlegen(BEISPIEL);
+    expect(fassungen.map((f) => f.tag)).toEqual(["v1.0.0", "v0.27.1"]);
+    expect(fassungen[0].titel).toBe("1.0.0 – 2026-10-23");
+  });
+
+  it("übergeht „Unreleased“ – dazu gibt es kein Tag", () => {
+    expect(changelogZerlegen(BEISPIEL).some((f) => f.tag.includes("Unreleased"))).toBe(false);
+  });
+
+  it("nimmt den Text bis zur nächsten Überschrift mit", () => {
+    const [eins] = changelogZerlegen(BEISPIEL);
+    expect(eins.text).toContain("Erste stabile Fassung.");
+    expect(eins.text).toContain("### Hinzugefügt");
+    expect(eins.text).not.toContain("0.27.1");
+  });
+
+  it("schneidet Leerzeilen an den Rändern ab", () => {
+    const [eins] = changelogZerlegen(BEISPIEL);
+    expect(eins.text.startsWith("Erste")).toBe(true);
+    expect(eins.text.endsWith("Dies und das")).toBe(true);
+  });
+
+  it("kommt mit einem Changelog ohne Fassungen zurecht", () => {
+    expect(changelogZerlegen("# Changelog\n\nNoch nichts veröffentlicht.\n")).toEqual([]);
+  });
+});